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中廣新聞網 – 2016年12月13日 下午8:50
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特別號06
- Dec 13 Tue 2016 21:57
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- Dec 09 Fri 2016 11:32
美味自己來-簡單無油煙料理-涼拌甜椒
美味自己來：就是愛簡易料理-涼拌甜椒
不知道是不是錯覺？！總覺得夏天似乎一年比一年熱，這樣熱爆的天氣裡就愛來一道簡單的無油煙料理-涼拌甜椒是也！！
材料：
黃、紅甜椒：各半個(可自行增減) 梅子粉：一小包(可自行增減)
- Dec 08 Thu 2016 11:19
美味自己來-少油煙簡易料理-炒胡瓜！！
一般說到炒….炒…這事兒，腦海中浮現的一定是炒菜鍋加油煙！
對了！油煙！！說到重點了！因為怕極了油煙(沒辦法，只要一聞到油煙鼻子就塞住，呼吸要很給它用力)所以牛媽我呢一直都是採用自以為是的少油煙料理方式做菜，妄想給它來個一個鍋鍋走遍天下(扠腰挺胸狂笑〜)！！
簡易料理-炒胡瓜
材料：
胡瓜：1/3個(自行增減) 開陽：一小撮(自行增減) 鹽：一小茶匙 (自行增減)
- Dec 06 Tue 2016 09:27
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中廣新聞網 – 2016年12月5日 下午8:51
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- Dec 01 Thu 2016 15:16
美味自己來：就是愛簡單無油煙料理--涼拌素雞
美味自己來：就是愛簡單無油煙料理--涼拌素雞
晨起推開窗一看；好一個萬里無雲的好天氣啊～！天空藍的不像話！這未免太美了吧！？美的會咬人！沒錯今天又是一個會被太陽咬的日子。
這種天氣廚房真的是不能久待啊～來一道簡單無油煙料理吧！(真不是我要說：真的！*涼拌*真是煮婦的好朋友夏日的救星呀！)
涼拌素雞材料：(以下材料用量可依個人口味自行調整喔!!)
素雞：2個 香菜：一小把 辣椒：2條 蒜頭：3顆
- Nov 30 Wed 2016 15:01
美味自己來：就是愛簡單料理-涼拌秋葵
美味自己來：就是愛簡易料理-涼拌秋葵
炎炎夏日即便坐著不動也是一身的汗，更不用說進廚房了，那簡直是在洗三溫
暖啊！怎麼辦呢？來一道簡易美味料理-涼拌秋葵吧！涼拌可是煮婦的夏日好友呢！既清爽又討喜，可說是皆大歡喜呀！！
材料：
- Nov 30 Wed 2016 09:56
大樂透中獎號碼03，21，26，28，38，40 特別號42
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中廣新聞網 – 2016年11月29日 下午8:51
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特別號42
- Nov 29 Tue 2016 14:37
消暑聖品～泰式涼拌小玉西瓜皮
消暑聖品～泰式涼拌小玉西瓜皮
夏天都已經開始這麼久了，今天才第一次買西瓜吃(可憐的我一入夏就感冒至今)，果然！！夏天就是要吃西瓜！清涼降火消暑氣！
看著切去瓜肉的小玉西瓜皮有點捨不得丟掉(這可是今夏第一顆瓜耶～)，那就來道泰式涼拌西瓜皮吧！雖然皮有點薄可是也是可以的啊!!!
泰式涼拌小玉西瓜皮的材料：
- Nov 28 Mon 2016 17:24
統一發票中獎號碼公布了喔!!快快來對獎，千萬富翁說不定就是你!
- Nov 26 Sat 2016 14:30
健康美味自己來-曬金針花
每回出現食品添加物超標新聞時，牛媽總是忐忑不安好久，深怕自己也趕上了這一波風潮，尤其是自己常吃愛吃的金針花乾。
想想～與其擔心受煎熬，不如勤勞些，自己動手種金針花(嘿嘿嘿！其實是牛奶奶種啦！牛媽真是懺悔呀！)、曬金針乾。
作法：
1.將新鮮的金針花置於太陽下曝曬。
